Sådan Stopper Du Hurtigt Med At Elske En Fyr: Handlingsrig Ekspertrådgivning

Indholdsfortegnelse:

Sådan Stopper Du Hurtigt Med At Elske En Fyr: Handlingsrig Ekspertrådgivning
Sådan Stopper Du Hurtigt Med At Elske En Fyr: Handlingsrig Ekspertrådgivning

Video: Sådan Stopper Du Hurtigt Med At Elske En Fyr: Handlingsrig Ekspertrådgivning

Video: Sådan Stopper Du Hurtigt Med At Elske En Fyr: Handlingsrig Ekspertrådgivning
Video: Gaden med de røde lygter (1945) Film-Noir, Thriller Film 2024, Marts
Anonim
Hvordan man holder op med at elske en fyr
Hvordan man holder op med at elske en fyr

Kærlighed er en vidunderlig følelse, der langt fra har vidunderlige konsekvenser for psyken og selvværd. Hvis det sakramentale spørgsmål opstod "hvordan man holder op med at elske en fyr, skal man stoppe med at tænke på ham døgnet rundt og begynde at nyde livet", så er denne artikel en must-read.

Indholdet af artiklen

  • 1 Handlingsplan
  • 2 Ser tristhed i øjet
  • 3 udadvendte og indadvendte
  • 4 Uden syne!
  • 5 Arbejdsmanøvre
  • 6 Indskrænkning af cirklen
  • 7 "Så er I sammen eller hvad?"
  • 8 Renæssance
  • 9 Afslut. Sejr
  • 10 hjælpere

Handlingsplan

Logisk og ikke så, videnskabelig og populær, rimelig og skør - alle måder at køre en fyr ud af hjertet, som er kendt af menneskeheden. Uanset om du vælger den der passer bedst til dig eller metodisk prøver alle metoderne - vi overlader valget til dig.

Ser tristhed i øjet2

Den allerførste ting at gøre er at lade dig være ked af det. Du har sandsynligvis læst John Greens bøger eller set film baseret på hans værker. Hvis du ikke har kigget, har du hørt det, tro mig. Man kan spytte på ubestemt tid ved blot at nævne psykologiske dramaer fra teenageårene, men sætningen”smerte vil føles” er bifaldet værd.

Hvis denne litterære reference ikke overbeviser dig, er der et andet eksempel: det er videnskabeligt bevist, at rettidige, ulevede følelser og følelser senere er i stand til at reagere på alvorlige psykiske lidelser (depression, panikangst, angstlidelse, agorafobi osv.) Og sygdomme i indre organer.

Ingen kan lide at lide og føle sig dårlige (undtagen dem, der nyder stillingen som universelt offer, som alle beklager), vi vil alle gerne være lykkelige og ubekymrede 24/7. Men vi lever ikke i en perfekt verden. Problemer er sket, sker og vil ske, så du skal lære at kontakte dem.

Enhver har ret til sorg, længsel og at være alene med sin sorg. Lyt til triste sange (inklusive dem, der er forbundet med din eks), se film om ulykkelig kærlighed og sammenbrud, læs bøger.

Tildel dig selv en bestemt tidsperiode, som du vil afsætte med god samvittighed til at "opleve smerte". "Evighed", "årti" og andre høje udsagn kasseres straks. Forelskelse og lidenskab gives til en person mange gange, men mor og far giver kun livet én gang.

Ekstroverte og introverte 3

Bestem din temperamenttype. Er det lettere for dig i vanskelige tider at være alene med dig selv og dine tanker eller sidde i en omfavnelse med en ven? I det første tilfælde skal du forklare dine kære, at du elsker dem mere end nogen anden i verden, men nu vil du være alene og ikke gå på fester og sjove sammenkomster.

Mød med venner, hvor du føler dig komfortabel, rolig og sikker - inviter en ven til kaffe på en nærliggende kaffebar eller inviter dit hjem til hjemmelavet pizza. I det andet tilfælde skal du tværtimod fortælle dine kære, at du er meget dårlig, og du vil være meget taknemmelig for deres hjælp og støtte. Virkelig nære mennesker vil forstå alt: ønsket om at lukke hjemme med tv-shows og den uventede kærlighed til natklubber og barer.

tip til, hvordan man holder op med at elske en mand
tip til, hvordan man holder op med at elske en mand

Det vigtigste at huske er, at du elsker disse mennesker meget og ønsker dem held og lykke, og derfor vil du ikke hælde al din negativitet ud over dem. Du bliver ikke en Dementor (Harry Potter-fans - hej, resten er sådanne flyvende ting, der suger lysten til at leve), og du vil ikke have, at dine venner skal føle sig så dårlige som dig, okay?

Uden syne! 4

Stop med at se på hans foto. Billeder af hans venner, der viser hans knæ. Stop med at lytte til hans yndlingsmusik. Især hvis du kun har lyttet til det for hans skyld, og posthardcore eller rap faktisk ikke kærtegner dit øre fra ordet overhovedet.

Stop med at læse hans horoskop. Stop med at se på fælles fotos og genlæsning af korrespondance. Eller gør det modsatte - se på hans foto fem timer i træk. Læs din korrespondance. Fem timer i træk. Hvis du ikke begyndte at føle dig syg, blev det endda interessant at se, hvilken slags Brad Pitt er. Men vi vil ikke se på ham. Og det vil du ikke. Vi sletter, sletter, blokerer, smider væk.

Løsning 5

Du skal gøre alt for ikke at mødes med genstanden for lidenskab. Vi besøgte et fitnesscenter sammen - vi leder efter et andet, eller vi vælger dage, hvor risikoen for at mødes er minimal. Hver dag spores de ham op i en kaffebar - køb dig en tyrker og lær at lave kaffe selv.

hvordan man holder op med at elske en mand
hvordan man holder op med at elske en mand

Måske viser det sig, at du har talent, og en dag vil du erobre nogen med din egen latte? Det er ikke nødvendigt at ændre studiested / arbejde, du behøver ikke at komplicere dit liv på grund af denne person. Hvis du længe har ønsket at overføre til et andet universitet / til et andet job, skal du overveje at dette er et tegn fra universet.

Forberedelse af dokumenter. Hvis du har boet sammen, er det indlysende, at det første skridt er at adskille. Men nu behøver du ikke lave en solid kødmiddag, og du kan nyde dine yndlings vegetariske retter.

Indskrænkning af cirkel 6

Du behøver ikke at holde kontakten med en fyrs venner, hvis din eneste fælles interesse var ham. Der er ingen grund til at skændes med dem, det er ikke nødvendigt at arrangere scener. Hvis dine venner er fælles, og du sætter pris på forholdet, skal du under alle omstændigheder ikke tvinge dem til at tage parti.

De ønsker ikke at stå mellem to brande og vælge. Ultimatums har endnu ikke reddet noget forhold fra at gå i stykker. Og desuden må du ikke "vaske snavset linned offentligt." Venner behøver ikke at kende alle aspekter af dit kærlighedsliv. Derfor er det personligt.

"Så er I sammen eller hvad?" 7

Vi har overvejet de muligheder, hvor kommunikationen er afsluttet. Det betyder ikke noget, hvilken side der startede opløsningen. Vi arbejder med det, vi har.

hvordan kan du stoppe med at elske en fyr
hvordan kan du stoppe med at elske en fyr

Men hvad nu hvis kommunikationen fortsætter? Hvis fyren er ret venlig og fredelig og kommer i kontakt? Her skal du danse fra grunden til, at pigen besluttede at stoppe med at elske denne fyr.

Hvis tvivl, komplekser eller den offentlige mening forstyrrer hende, er du nødt til at sidde ned og tænke grundigt over, om det er værd at prøve at stoppe med at elske denne fyr, eller om du har brug for at slå dig selv i ansigtet, starte op og flyve mod gensidig kærlighed.

Sådanne mirakuløse resultater er naturligvis sjældne. Hvis en pige besluttede at stoppe med at elske en fyr, ødelagde han et eller andet sted. For at forstå, at hun er faldet ud af kærlighed, og forholdet har nået en blindgyde, og det er værd at stoppe kommunikationen, vil følgende tegn hjælpe:

  • Det er værre med en fyr end uden ham. Hvis en mand systematisk dræber psyken med sine nagende, mobning, grusomme vittigheder, løgne og generelt ikke er klar til at investere i et forhold. Sikkert talte pigen mere end en eller to gange alvorligt med sin kæreste og bad om ikke at skade hende. Hvis han ikke fulgte hendes bønner indtil denne dag, er han ligeglad med pigens følelser, og han har ikke til hensigt at ændre sin opførselsmodel. Det er værd at huske al den lidelse, han forårsagede, og stoppe enhver kontakt uden fortrydelse.
  • Forhold er som et sving eller udvikler sig slet ikke. Det betyder ikke noget, om fyren er bange for et seriøst forhold eller finpudset sine afhentningsevner på pigen - sådan kommunikation vil ikke føre til noget godt. Det er muligt, at han flyver væk selv, når han finder nogen mere interessant. Der er ingen mening i at vente på "dommedag", det er nødvendigt at skilles nu.
om hvordan man holder op med at elske en fyr
om hvordan man holder op med at elske en fyr

Renaissance8

  • Selvudvikling. Efter dage, uger og måneder med depression og nedbrydning er det tid til at tage sig af dig selv. Det er tid til at gøre, hvad der ikke var tid til før (det var travlt med at tænke på fyren, deltage i madlavning og andre kurser, bare for at holde ham), såvel som hvad der tidligere var forbudt. Aktive hobbyer er nyttige, energisk, hvilket gør det muligt at smide negativitet ud - og se på fremtiden - at finde nye interessante bekendtskaber. Træningscenter, dans, ekstremsport. Du kan gå på kvindelige dansekurser (poledans, striptease-lektioner, jo dristigere og mere usædvanligt, jo bedre) for at afsløre din indre kvindelighed og seksualitet for at genvinde den tabte harmoni med din krop.
  • Dating og bekendte. Du behøver ikke at sætte dig fast i promiskuitet og forhold over natten, hvis du aldrig har været frisindet. Det kan kun gøre depression værre. Gå oftere ud på fester med dine venner, vær åben over for nye bekendte og internaliser tanken om, at der er mange onde i verden. Men der er mange flere gode.
  • Nyd din frihed. Hvis du var i et forhold, overholdt du bestemt visse regler og kunne ikke gøre nogle ting? Hvis fyren var imod en radikal ændring i hårfarve eller længde, og du har stirret på piger med en platin pixie-klipning i lang tid - gå til en god frisør! Fyren troede, at en pige skulle sidde hjemme og lave borscht, og har du allerede glemt, hvordan det er at gå i en klub med dine venner? Vi sender hurtigt meddelelsen "Jeg vil feste!" og tag den røde kjole ud. Nyd den tid, der nu kun tilhører dig. Vær kun opmærksom på folk, der behandler dig godt og holder af dit velbefindende.
hvordan kan du stoppe med at elske en mand
hvordan kan du stoppe med at elske en mand

Afslut. Victory9

Vi har alle hørt om depressionens faser, som inkluderer benægtelse, vrede, frygt og andre lignende. Lad os fokusere på den sidste - accept. Accepter at denne person ikke er noget for dig. Han er ikke dårlig, og du ikke. Du bliver ikke vred på mayonnaise for det faktum, at det går værre med korn end mælk eller jordbær yoghurt? Majones og havregryn er fantastisk alene og alene. Og vi elsker dem, når de er fra hinanden (godt, med undtagelse af sjældne gourmeter og gravide).

Assistants10

Etape et er tilbagegang

Hvad ser vi på? "Bridget Jones's Diary", "A Walk to Love", "The Memory Diary" og andre tårevækkende film, adskillige dramaer og billeder uden en lykkelig afslutning.

Hvad lytter vi til? Alt dedikeret til tristhed og afsked. Du kan starte med sangene Maxim.

Hvad spiser vi? Noget, som de i normale tider ikke tillod sig. Eller ikke i sådanne mængder.

Hvad laver vi? Vi græder, vi er triste, vi overgiver os til sorg.

Hvor lang er scenen? Ikke mere end en til to måneder.

Trin to - genfødsel fra asken.

Hvordan man holder op med at elske en fyr
Hvordan man holder op med at elske en fyr

Hvad ser vi på? Groundhog Day, Say Say Yes, film og tv-serier om værdien af livet, om stærke kvinder og nyder hver dag.

Hvad lytter vi til? Noget der får dig til at danse og energi - fra Afrobeat til Madonna-sange

Hvad spiser vi? Vi lærer at tilberede de rigtige velsmagende retter, vi absorberer mad rig på serotonin (fed fisk, ost, svampe, bananer, nødder, bælgfrugter).

Hvad laver vi? Vi forbedrer kroppen (gå til skønhedssalonen og gymnastiksalen), helbreder sjælen (tilmeld dig en psykolog eller lav en aftale med vores bedste ven), rejser, går til fester, prøver nye ting og nyder at kommunikere med nye mennesker.

Hvor lang er scenen? Hele dit vidunderlige liv.

Livet går videre

Præcis denne måde og intet andet. Multifacetteret, rig og rig på alle mulige muligheder og bekendtskaber. Efter den sorte stribe kommer den hvide altid. Dette er loven om global ligevægt, og den fungerer fejlfrit.

Anbefalet: