Indholdsfortegnelse:
- Punkt et. Lide
- Ude af syne2
- Håber ikke og venter 3
- Det vigtigste er lyst 4
- For meget fritid 5
- Love6
- Mirror7
- Ændring af kulisser 8
- Hvad skal man se? 9
- Hvad skal man lytte til? 10
Video: 10 Super Måder At Glemme Din Eks På
2024 Forfatter: Miles Ford | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 06:08
Livet er som en æske chokolade. Du ved aldrig, hvad du får. I forholdet mellem en mand og en kvinde er alt nøjagtigt det samme. Det vides ikke, hvad denne smukke chokoladebar, pakket ind i en skinnende folie af løfter, skjuler i sig selv.
Indholdet af artiklen
- 1 Punkt et. Lide
- 2 Uden syne
- 3 Håb ikke og vent ikke
- 4 Det vigtigste er lyst
- 5 For meget fritid
- 6 Kærlighed
- 7 Spejl
- 8 Ændring af scene
- 9 Hvad skal man se?
- 10 Hvad skal man lytte til?
Så slik spises slik, eftersmag er modbydeligt, og indpakningen er revet i stykker.
"Jeg vil glemme min eks!" - Er dette dit eneste ønske i øjeblikket? Nå, så er det tid til at foretage en detoxbehandling for en såret sjæl.
Punkt et. Lide
Nej, du er ikke startet med hallucinationer endnu. Frygt-lad-dem. Tillad dig selv at lide. Ingen grund til at lade ud som om der ikke skete noget. Hvis du ikke oplever negative følelser nu, vil dette i det mindste resultere i et nervesammenbrud, højst - alvorlige sygdomme i indre organer.
"Smerter vil føles" - forfatterens John Greens ord. Hvis du ikke tror på forfattere, skal du i det mindste stole på psykologer - det er nødvendigt at smide negative følelser ud. Især i et sådant spørgsmål om, hvordan man glemmer en tidligere mand.
Der er perioder med fortvivlelse i enhver persons liv, men det afhænger kun af dig, hvordan du vil leve dem - udsæt det "til senere", og forlæng derved perioden med at være i en følelsesmæssig koma eller brast i gråd, spis forbudt, men blivende lækker mad og blive fuld, og efter at have klatret ud af lossepladsen af papirlommetørklæder, vil du gå mod et nyt forhold.
Husk alle de gode ting, der skete imellem jer. Genlæse korrespondance, revidere fotos, se på hans profiler på sociale netværk til hullerne - så når du er i et nyt lykkeligt forhold, vil du ikke længere være klar til det. Et vigtigt punkt - husk ikke kun det gode. Gå igennem alle skænderierne og vrede, alle de smertefulde øjeblikke i dit hoved. Alt, der fik dig til at tvivle på, at "heldigvis" handler om dit par.
Ude af syne2
Her venter et sværere job på dig. Du har set nok af dine fotos sammen, ikke?
Slet alle delte fotos og videoer. Riv fotografierne og brænd dem - sådanne manipulationer (med en kompetent tilgang, der ikke strider mod brandsikkerhedsregler) har en positiv effekt på din psyko-følelsesmæssige tilstand. Du kan smide din eks-partners ting eller returnere dem (det er bedre at gøre dette gennem fælles bekendtskaber, især hvis du er bange for at vågne op i hans seng om morgenen).
Nu er det sværeste at stoppe med at følge ham. Fjern den fra kontakterne. Følg ikke, hvem han kan lide. Overvåg ikke hans fotos. Og spørg ikke gensidige bekendte om ham. For det første hjælper det dig ikke med at glemme det. For det andet ser denne form for spionering næsten altid latterlig ud. Vær sikker på, udefra ser du ikke ud som en uafhængig tigress, men som en pige, der er forelsket i dårlige skuespilfærdigheder.
Det tager sandsynligvis mere end en dag. Og ikke engang en uge. Slå ikke dig selv op eller kræv det umulige. Denne person har været en del af dit liv i lang (eller ikke så) tid. Du behøver ikke at glemme ham straks en uge efter at have brudt op. Men hvis du virkelig vil glemme din eks og begynde at nyde livet, skal du heller ikke strække farvel i måneder og år.
Håber ikke og venter 3
Så længe der er håb i dit hjerte, vil du ikke være i stand til at glemme denne person.
Hvis du brød op efter fælles overenskomst, var forskellene i dit par stærkere end følelser.
Hvis du forlod en mand, skal du igen og igen gennemgå grundene til, at du gjorde det. Afhængighed (alkoholiker, computer, spil), forræderi, løgne og tyranni - folk slipper af med sådanne laster i lang tid, og - det er vigtigt! - kun af egen fri vilje.
Forvent ikke, at tudsen pludselig bliver en smuk prins - hvis der ikke er sket et mirakel på seks måneder, et år, fem år, så sker det overhovedet ikke om et par måneder.
Hvis du ikke var initiativtager til opløsningen, skal du tage det for givet. Ting, der ikke passer til din eks, kan få den anden mand til at blive forelsket i dig. Skift kun, hvis det virkelig forhindrer dig i at leve og opbygge relationer med mennesker.
Det er meget sværere at glemme en mand, der ikke rigtig var din. Venskab med konstant flirt, sex for venskab, tvetydige vittigheder - I forstod begge ikke, hvad der skete mellem jer. Og mens I tænkte over, hvem I er for hinanden, trak livet jer fra hinanden. Du fortsætter med at kommunikere, sympati føles imellem dig, men ting går ikke ud over meddelelser en gang hvert par måneder.
Du er ikke sikker på, om en mand tænker på dig så ofte, som du tænker på ham. Du er ikke sikker på, om han har brug for dig. Men du er heller ikke sikker på, at han ikke har brug for dig. Og så fortsætter du med at fantasere om et lykkeligt forhold til denne mand, ved at sende omhyggeligt udvalgte fotos i håb om hans likes og komplimenter. Find ud af gensidige bekendte om ham ved en tilfældighed, og brug måneder og år på forhold, der kun lever i dit hoved.
Har du ikke så ondt af dig selv? Mens du fantaserer om ham og håber på noget, har han tid til at finde en pige, der står fast på jorden og ikke spilder tid på drømme.
Her er "behandlings" -ordningen den samme - stop med at tænke på ham og forvent noget fra denne fyr. Enten fremskynde processen og tilstå dine følelser over for ham, eller lad ham gå i fred. Hvis dette virkelig er din person, så vender han tilbage til dig som en mesterligt kastet boomerang.
Det vigtigste er lyst 4
Svar dig selv på spørgsmålet: "Vil jeg virkelig glemme min eks?"
Det er praktisk at være offer - de har medlidenhed med dig og laver alle mulige aflader. Men selv de mest tålmodige og medfølende venner vil en dag blive trætte af din konstante klynke og begynde at komme med undskyldninger for ikke at mødes med dig og lytte til dine klager.
Hvis du stadig håber at få det tilbage, kan du ikke glemme det. Du tillader ikke dig selv at gøre dette. Se derfor afsnittet ovenfor om håb.
Hævnstørsten forgifter dig ikke kun og forkæler din karma, men forhindrer dig også i fredeligt at give slip på en mand og glemme ham.
Hvad vil hævn give dig udover had til denne person og dig selv? Ikke noget.
For meget fritid 5
Pas på presserende problemer i stedet for igen at se på billeder af piger, der efterlader kommentarer under hans fotos.
Endelig gå til lægen og foretage en komplet undersøgelse af kroppen. Overvind din frygt og lav en aftale med din tandlæge. Endelig slutte sig til din ven på et spansk kursus eller yogaklasse - hvor meget har du lovet hende?
Gør alt, hvad du tidligere ønskede, men udsæt det til senere for at tilbringe mere tid med den valgte. Og også hvad din eks fortalte dig ikke at gøre. Tag en kjole på, som han ikke kunne lide så meget, og skriv til dine venner, der allerede er begyndt at glemme, hvordan du ser ud uden et falmet blik og bløde øjne.
Love6
Start et nyt forhold, når du er klar til det. Ingen tilmeldte sig for at være din vest og antidepressiv. Vil du gerne have det, hvis det viser sig, at den nye bekendt forsøger at glemme eksen med din hjælp?
Et sundt forhold involverer to voksne, der ikke kun er villige til at modtage kærlighed og omsorg, men også give det tilbage. Vi har ikke brug for et usundt forhold længere, ikke?
Mirror7
Se på bekendte og veninder, der tilgiver deres kærester for forræderi, løgne og hård besiddelse af hjerner kombineret med hæmninger og mistillid - vil du virkelig have et sådant forhold? Måske er det bedre at hoppe med en faldskærm eller køre på rutsjebane end at lede efter levende følelser i et forhold af tvivlsom kvalitet?
Chat oftere med piger, der glæder dig med deres karakterstyrke og evne til at stå op for sig selv. Lad dem med optimisme, tørst efter liv og kærlighed til dig selv.
Ændring af kulisser 8
Hvis du ikke har penge eller tid til at rejse rundt i verden, skal du i det mindste tage en miniferie, besøge en ven eller familie.
Psykologer rådgiver ofte folk, der er i en vanskelig livssituation og ikke ser en vej ud på en kort tur. Ingen problemer med visum og andre dokumenter, ingen kufferter og omfangsrig bagage - bare gå til en anden by.
Den "terapeutiske dosis" er 100-500 km, det vil sige ca. 4-8 timers rejse.
Vælg transportform efter din smag - bil, tog eller bus.
Under turen roer du dig ned og kaster dig ned i en slags trance - lyden af hjul, det raslende dæk, et flimrende landskab uden for vinduet. De problemer, der er tilbage hjemme, begynder at bevæge sig væk fra dig lidt efter lidt. Du ser ud til at se dig selv fra siden. Det kan sammenlignes med en trådkugle. Når afstanden hjemmefra øges, begynder problemet at falde, og din holdning til det ændres.
Du kan bruge tiden på turen til at tænke over situationen eller helt afbryde forbindelsen fra omverdenen - sæt hovedtelefoner i ørerne, tænd for musik og slapp af.
Nyd din mini-ferie, chatter med kære. Alternative hjemme-sammenkomster med gåture rundt i byen - både i selskab og alene.
Derudover kan din rejse tiltrække interessante nye bekendtskaber til dit liv. Modstå det ikke, og lad forandring komme ind i dit liv.
Hvad skal man se? 9
Film, der hjælper dig med at opfylde det første punkt med værdighed (at tage på snot og hulke i flere timer i træk) og vende tilbage til tro på kærlighed.
Titanic (1997)
At bryde ud i gråd. Du kan også tage en ven med, der kan lide at græde, eller endda ti, over en romantisk film, bestille en pizza og fjerne en flaske vin.
Skynd dig at elske (2002)
At græde endnu mere. Og slippe af med tanken om, at kærlighed ikke eksisterer.
Memory Diary (2004)
Kontraindiceret til dem, der håber at returnere eksen i stedet for at glemme ham. Alle andre er velkomne.
Ghost (1990)
Klassikere af film om kærlighed. Fuld af følelser og følelser er det ikke forgæves, at denne film satte et så mærkbart præg på verdensbiografen.
Det uplettede sinds evige solskin (2004)
En artikel dedikeret til emnet "sletning" af kærlighed fra hjertet og hukommelsen ville ikke være komplet uden denne film. Dejlige blåhårede Kate Winslet og usædvanligt seriøse Jim Carrey fortjener din opmærksomhed.
Amelie (2001)
Den charmerende Audrey Tautou vil farve verdenen ikke kun af filmens helte, men også dine egne.
Dirty Dancing (1987)
Måske får denne smukke film dig endelig til at tilmelde dig dansekurser og stoppe med at udsætte livet indtil senere.
Forsoning (2007)
Gode skuespillere mødtes og lavede en god film. Den altomfattende kærlighed og lykke ved at blive elsket - billedet er mættet med stærke følelser.
Fejlen i stjernerne (2014)
Vi advarer dig med det samme: filmen forårsager voldsom lakrimation. Men vi elsker alle nogle gange drama. Det er endda nyttigt - at igen indse, hvor værdifuldt liv er, og hvilken lykke det er at være sund.
Vi ses (2016)
Emilia Clarke er et mirakel, hvor godt og uden et chok af hvidt hår. Sam Claflin er god alene. Og sammen giver de os et uimodståeligt ønske om at være lykkelige og give en elsket en lykke.
Bridget Jones's Diary (2001)
En meget feminin komedie om, hvordan”det er vigtigt at finde en dejlig rejsende fyr og stoppe med at have romantik med følgende typer: alkoholikere, arbejdsnarkomaner, løbere fra ansvar, kiggerier, megalomaner, ufølsomme blokhoveder, pervers og endnu mere så for at stoppe med at forkæle sig om en bestemt persons drømme. besidder alle ovennævnte kvaliteter ….
Og også at det første indtryk er bedrageri, og det ønskede slik vises foran os i en mærkelig indpakning.
Hvad skal man lytte til? 10
Under den almindelige rengøring og rydning af pladsen til de tidligere ting, under et løb eller sammenkomst med venner, lytter vi til sange om stærke og selvsikre kvinder - i forhold og i fri svømning.
- Sam Brown - Stop
- Cher - stærk nok
- Madonna - Du får se
- Britney Spears - Stærkere
- Celine Dion - Alt ved mig selv
- Florence + the Machine - Ryst den ud
- Robyn - Dancing On My Own
- Kelly Clarkson - Miss Independent
- Taylor Swift - Blank Space
- Katy Perry - Love Me
- Hilary Duff - One In A Million
- Miley Cyrus - On My Own
- Selena Gomez - Hvem siger
- Pink - Fucking perfekt
- Gloria Gaynor - Jeg vil overleve
- Beyonce - Kør verdenen
Anbefalet:
10 Måder At Glemme Din Kæreste På
Forhold kommer ofte til intet af forskellige årsager, men det betyder ikke, at kærligheden er gået. I denne artikel vil vi fortælle dig, hvordan du glemmer den fyr, du elsker
Hvad Hvis Du Er Jaloux På Din Eks? 5 Måder At Glemme Ham På
Når et samliv er vanskeligt for en person, er jalousi en helt normal følelse. Men hvad skal jeg gøre, hvis du er jaloux på din eks?
10 Måder At Glemme Din Ekskæreste For Evigt
Forholdet slutter, og det er trist, nogle gange ser det ud til, at verden glider under dine fødder. Men der er en vej ud: husk at du har alt foran og fortsæt. Så hvordan glemmer du din ekskæreste for evigt?
Sådan Glemmer Du Din Eks: 10 Måder At Blive Modløs På
Svært at finde og let at tabe … Vi taler om piger igen. Uanset hvor svært dit forhold er, er det altid svært at glemme din eks. Vi håber, at vores artikel hjælper dig
Hvordan Man Fortæller, Om Din Eks Eller Eks Er En Reel Trussel
Afsluttede relationer, selvom der er en uløselig forbindelse, for eksempel almindelige børn, forårsager et minimum af følelser. Alt skal allerede leves og frigives